ばらないか Baranaika

http://jp.youtube.com/watch?v=rrOvvMotyxk

Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD]

今巷で人気の阿部ダンサーズのダンス。あなたも覚えて踊ってみませんか？もしかしたら減量に成功するかもしれません！

特製Tシャツ販売中！：https://clubt.jp/shop/S0000012013.html

掲示板：http://bbs.nicovideo.jp/test/read.cgi/question/1189186038/

Step 1 "Let's start"
まずは0.5倍速。左右反転になっているのでこれを見ながら実際に手を動かして見ましょう。

ﾜﾝﾓｱｾｯwwwwwwwwwwwww
Next mission

ニコニコ動画(RC)
NICO NICO DOUGA
バラライカ PV いさじ with 阿部ダンサーズ ダンス練習用(修正版) ‐ ニコニコ動画:GINZA

バラライカやらないかくそみそテクニック阿部高和ニコニコ動画