2日目昨日と同じプログラムをまた1h。 やはり1日では昨日できなかったところの大半はできなかった。しかも手が動かない!腹筋が痛い!!しかし!今日は足がつらなかった! 昨日あるストレッチで足がつって何もできなかったんですが…なんと今日はつらなかった…
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